Mit unserem Erfolgskonzept
kannst du alles schaffen!
- Optimale Ergebnisse bereits ab 2 – 3 mal pro Woche
- Perfekt für Frauen in jedem Alter
- Betreutes, individuelles Training mit professionellem Team
- Regelmäßige Fitnesschecks für deine Gesundheit
- Ernährungskonzept ohne Jo-Jo Effekt
- Wohlfühlambiente im modernen Design
Optimale Ergebnisse bereits ab 2-3 mal 30 Minuten pro Woche
Einfach, schnell und wirkungsvoll – Studien-Ergebnisse belegen die bestmögliche Effektivität des von LadyFit-Trainerinnen persönlich geführten Trainingskonzeptes. Zielführend, am Stand der Zeit, motivierend und mit jeder Menge Spaß als zusätzlichen Erfolgsfaktor.
Betreutes, individuelles Training mit professionellem Team
Durch abwechslungsreiches Kraft-Ausdauer- und Koordinationstraining, kombiniert mit ausgewogenen Elementen aus dem funktionellen Training werden neben dem Herz-Kreislauf-System ganze Muskelketten wirkungsvoll und gleichzeitig beansprucht und somit maximale Trainingseffekte erzielt. Durch die persönliche Betreuung und die fachliche Kompetenz unserer qualifizierten Trainer befindest Du Dich in den besten Händen.
Ernährungskonzepte ohne Jo-Jo-Effekt
“Die Dosis macht das Gift!” wusste Paracelsus schon im 16. Jhd.. LadyFit bietet ein ausgewogenes, gesundes und individuelles Ernährungskonzept für einen ganzheitlichen und nachhaltigen Lebensstil. Dabei werden sowohl die Schwierigkeiten und Belastungen des Alltags, als auch Art und Intensität der Trainings berücksichtigt.
Perfekt für Frauen in jedem Alter
“Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!” Regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung sind die Basis für ein langes, gesundes Leben. Um das gewährleisten zu können, bietet LadyFit ein jahrelang und tausendfach erprobtes Trainingskonzept – geeignet für Frauen jeden Alters, egal ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi – wir passen uns individuell auf Deine Bedürfnisse an, unterstützen Dich und begleiten Dich auf Deiner persönlichen Reise.
Regelmäßige Fitnesschecks für deine Gesundheit
Im Rahmen von regelmäßigen CheckUps, persönlichen Trainergesprächen und Körpermessungen helfen wir Dir, auf Deinem Weg zu Deinem Ziel nicht vom Kurs ab zukommen und schnell und sinnvoll gegenzulenken. Unser Ziel ist Deine erfolgreiche, langfristige und nachhaltige Zielerreichung auf Basis einer vernünftigen und nachvollziehbaren Strategie.
Familiäres Wohlfühlambiente im „Skandi Chic“
Genauso wichtig wie ein effektives Trainings- und Ernährungskonzept ist eine Umgebung in der man sich wohl fühlt und Menschen, die einem sympathisch sind. Im Vordergrund steht für uns, dass Du Freude an der Bewegung hast, Dich wohl fühlst und unseren Club nach jedem Training ein wenig zufriedener verlässt, als Du ihn betreten hast.
