Aktuelle Informationen zu COVID-19
Wir freuen uns Dir mitteilen zu können, dass alle LadyFit Studios ab 19. Mai wieder öffnen.
Nähere Informationen findest Du auf den Webseiten der einzelnen Studios.
Wir bieten dir
Professionelle
Trainingsbetreuung
Persönliche Betreuung durch qualifizierte Trainer_innen
Ernährungskonzept
Individuelles, ausgewogenes Ernährungsprogramm
Gerätetraining
Kraft-/ Ausdauer -/ Zirkeltraining und vieles mehr
Messbare Erfolge
Individuelle Traingspläne für jedes Alter u. Level, regelmäßige CheckUps
Funktionelles Training
Effektive & abwechslungsreiche Übungen
Motivation
Zielerreichung durch individuelles und abwechslungsreiches Training
Gruppenkurse
Yoga, Pilates, Zumba, Step-Aerobic, Faszientraining uvm.
Flexibilität
Terminunabhängiges zeitlich variables Training
Slingtraining
Ganzkörpertrainingsmethode
Beauty/Massage
Kosmetik, Massagen, Anti-Cellulite-Behandlungen
EMS
Elektro-Muskel-Stimmulations-Training
Wellness/Sauna/Spa
Entspannen, regenerieren und die Seele baumeln lassen
Vibrationstraining
Muskelaufbau und Straffung mittels Schwingungen
MED
Sportmedizin, Physiotherapie, sportwiss. Trainingstherapie
Poledance
Effektives Workout an der Pole – Kraft, Spaß, Akrobatik
Modernes Wohlfühlambiente
Training unter Frauen in einer angenehmen Atmosphäre
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ab 2 – 3 mal pro Woche
Perfekt für Frauen
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Betreutes, individuelles Training
mit professionellem Team
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ohne Jo-Jo Effekt
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