TAG DER ÖFFENEN TÜR
Am Freitag, den 06.10.2023, feiern wir von 08.00-19.00 unseren Tag der offenen Tür!
mehr darüberAm Freitag, den 06.10.2023, feiern wir von 08.00-19.00 unseren Tag der offenen Tür!
mehr darüberEin gut trainierter Körper ist die Voraussetzung für ein langes, schmerzfreies Leben. Dabei ist es wichtig stets Balance zu bewahren – indem man seine Mitte stärkt: Den Beckenboden.
mehr darüberBetter&Snelli Infrarot Gurt - gezielte Abnahme im Bauchbereich
mehr darüberEin strahlender Teint, reine Haut und eine atemberaubende Ausstrahlung
mehr darüberVerliere in nur 4 Wochen bis zu 10cm Bauchumfang und 2 Kleidergrößen! ✨
mehr darüberEin strahlender Teint, reine Haut und eine atemberaubende Ausstrahlung – so einfach geht’s.
mehr darüberWenn es doch nur so einfach wäre - während dem Schlafen Fett verbrennen. Doch genau das ist möglich!
mehr darüberFragst du dich auch warum deine Freundin bereits um 7 Uhr den Haushalt geschmissen hat, schon beim Sport war und du noch nicht mal deinen ersten Kaffee hattest? Wir haben die Antwort!
mehr darüberVerdauung, Blähungen und Co. – ein Thema das schon lange kein Tabu Thema mehr sein sollte. Denn ein gesunder Darm macht uns nachweislich gesünder, aktiver und glücklicher.
mehr darüberStudien belegen – der Slimyonik Air Bodyformer ist der Anti-Cellulite Spezialist (Straffung des Gewebes), entgiftet den Körper, reduziert nachweislich das Gewicht, baut effektiv Fett ab, reduziert Umfänge in kürzester Zeit und unterstützt nachhaltig das Lymphsystem!
mehr darüberDie Spirulina-Alge reduziert den Cholesterin-Spiegel, schützt vor Viren, verlangsamt den Alterungsprozess und verbessert die Gehirnleistung.
mehr darüberDie Kurkumawurzel fördert die Verdauung, stärkt das Immunsystem und wirkt Entzündungshemmend.
mehr darüberBist du Pole Dance begeistert und suchst noch nach einer Möglichkeit auch außerhalb des Unterrichts zu üben?
mehr darüberStudien belegen - der Slimyonik Bodyformer ist der Anti-Cellulite Spezialist (Straffung des Gewebes), entgiftet den Körper, reduziert nachweislich das Gewicht, baut effektiv Fett ab, reduziert Umfänge in kürzester Zeit und unterstützt nachhaltig das Lymphsystem!
mehr darüberReich an Vitaminen, Nährstoffen und Pflanzenpower ist dieses Gericht nicht nur eine Nährstoffbombe, die euch fit für den Frühling macht, sondern auch ein einfacher Genuss.
mehr darüberGerade in Zeiten der Grippewelle kann uns ein starkes Immunsystem schützen. Wir verraten euch, was das Immunsystem überhaupt ist und wie man es stärkt.
mehr darüberDiese kleinen Kraftpakete kommen vollgepackt mit Beta-Carotin und Beta-Glucanen daher. Sie sind der perfekte Snack für Zwischendurch, schmecken nach Frühling aufgrund der tollen Gewürze und nähren und stärken gleichzeitig. Tipp: Diese Leckerbissen bereichern auch die Osterjause!
mehr darüberAls Kinder sind wir auf Spielplätzen gelaufen, geklettert und haben hängend und schwingend wichtige Fähigkeiten entwickelt: Koordination, Stabilisation und Körpergefühl – spielend und mit Freude. Im Grunde ist funktionelles Training nichts anderes, außer, dass wir uns heute ein wenig mehr dazu motivieren müssen als seinerzeit auf dem Spielplatz.
mehr darüberUnsere liebe Waltraud ist seit zwei Jahren ein treues LadyFit-Mitglied. "Mir ist Bewegung wichtig, ich habe über 30 Jahre lang als Pflegehelferin gearbeitet und durch diese schwere körperliche Arbeit hatte ich alle möglichen Probleme und Schmerzen. Zwei bis drei Mal die Woche Training im LadyFit und mir geht’s spitze, das ist besser als jedes Schmerzmittel!
mehr darüberDie individuelle Druckwellenmassage und die gleichzeitige Inhalation der mit Sauerstoff angereicherten Atemluft mobilisieren sanft dein Lymphsystem und regen den Stoffwechsel und die Durchblutung von Haut sowie Fettgewebe an.
mehr darüberNEU BEI LADYFIT - der Slimyonik AIR BODYSTYLER ist der anti Cellulite Spezialist (Straffung des Gewebes), entgiftet den Körper, reduziert nachweislich das Gewicht, baut effektiv Fett ab, reduziert Umfänge in kürzester Zeit und unterstützt nachhaltig das Lymphsystem!
mehr darüberGerade im Winter spielt Vitamin D eine besonders große Rolle. Denn aktuelle Untersuchungen zeigen, dass in den Wintermonaten bis zu 70 % der Bevölkerung in Mitteleuropa – trotz Speicherung von Vitamin D im Körper – oft einen Mangel aufweisen.
mehr darüberDiese Ernährungsform soll helfen, ein Optimalgewicht zu erreichen und dieses dauerhaft zu halten. Zudem haben Studien gezeigt, dass es das Risiko an Krebs, Alzheimer, Herzkreislauferkrankungen und Diabetes zu erkranken, verringern soll.
mehr darüberDurch das Training bei LadyFit hat Patricia zahlreiche Verbesserungen wahrgenommen: „Körperlich bin ich besser gedehnt und insgesamt fitter."
mehr darüberIm August Newsletter haben wir die positiven Auswirkungen des Trainings mit dem Schwungstab in Bezug auf Osteoporose erwähnt. Und er hat noch einiges mehr drauf: Er stärkt den Rücken, kräftigt die Tiefenmuskulatur, löst Verspannungen, kurbelt den Stoffwechsel an und festigt das Bindegewebe.
mehr darüberUnsere liebe Katharina ist seit Anfang 2015 treues Mitglied bei LadyFit. Sie fühlt sich in unserem Studio äußerst wohl und schätzt die Menschen die hier arbeiten und trainieren sehr.
mehr darüberMo | 08:00 - 12:00 | — | 15:00 - 19:00 |
Di | 09:00 - 12:00 | — | 15:00 - 19:00 |
Mi | 08:00 - 12:00 | — | 15:00 - 19:00 |
Do | 09:00 - 12:00 | — | 15:00 - 19:00 |
Fr | 08:00 - 12:00 | — | 15:00 - 19:00 |