Du wirst von Rückenschmerzen geplagt?! ? Jede Bewegung wird zur Qual und ein normaler Alltag fast unmöglich? Das kenne ich nur zu gut! Doch was hilft gegen Rückenschmerzen und was hat ein muskulöser Bauch damit zu tun?

Genau hier kommt unser effektives LadyFit Zirkeltraining ins Spiel: Unser Gerät No.3, das du auch am Bild sehen kannst, sorgt für eine stabile und starke Körpermitte.

An diesem Gerät wird durch das Vorbeugen des Rumpfes die Bauchmuskulatur trainiert und bei der folgenden Aufrichtung der Rückenstrecker. Eine tolle Übung, die dir dein Rücken danken wird ❤️

Umso gestärkter deine Rumpfmuskulatur ist, desto weniger bist du für Rückenschmerzen anfällig, kannst diesen also auch wunderbar vorbeugen! ?

Wir rücken dich ins rechte Licht – keine Rückenschmerzen mehr! ? Uns zwar nicht nur heute, am Tag der Rückengesundheit, sondern am besten an 365 Tagen im Jahr.