Wusstest du … 🤔

…dass wir ein Drittel unseres Lebens schlafend verbringen ⁉️

…dass wir 6 Jahre unseres Lebens träumend verbringen ⁉️

…wir unsere Schlafposition ca. 20mal pro Nacht wechseln ⁉️

…wir pro Nacht ca. 28mal aufwachen, ohne es überhaupt zu bemerken ⁉️

…und das waren nur wenige Fakten zum Thema Schlaf, welches wir heute etwas genauer unter die Lupe nehmen möchten. – schließlich ist heute „Tag des Schlafes“ 😴😂

Nicht nur für Schlafmützen ein wichtiges Thema, NEIN, die gesamte Menschheit ( sowie die meisten Lebewesen ) braucht Schlaf um überhaupt überleben zu können ❗️

Bekommen wir nämlich zu wenig Schlaf, kann dies fatale Auswirkungen haben wie zum Beispiel : 

Erhöhte Anfälligkeit für Erkrankungen 😷

Erhöhtes Risiko von Herz-Kreislauf- oder Stoffwechsel-Erkrankungen sowie Übergewicht 

Reduzierte Belastbarkeit

Unkonzentriertheit 🤯

Reizbarkeit 😡

uvm.

Auch gut zu wissen – im Schlaf verbrennen wir pro Stunde ca. 60 Kalorien 😉

Ein erholsamer Schlaf ist wichtig um deine Leistungsfähigkeit zu gewährleisten, deine Gedächtnisleistung sowie dein Immunsystem. 

Denn im Schlaf regenerieren sich deine Zellen und können wieder Kraft tanken. 😴🤩

Als ganz besondere Einschlafhilfe, haben wir den repuls® für uns entdeckt, denn Rotlicht im Bereich von 632nm entspricht exakt dem Frequenzspektrum der untergehenden Sonne und wirkt sich dadurch besonders positiv auf das vegetative Nervensystem aus. 😍

Wenn du also nach einer neuen Methode suchst, um besser einschlafen zu können und mehr Infos zum repuls® möchtest, ruf uns gerne unter 0660/7356250 an. 😍 – unser kompetentes LadyFit Graz Straßgang und BodyChangepoint Team steht dir jederzeit zur Verfügung und freut sich darauf, dir all deine Fragen zu beantworten 🥰

 -außerdem bieten wir dir zwei tolle Optionen, bei denen du entweder den @repuls für zu Hause ausleihen kannst oder für alle, die so begeistert sind wie wir, gibt es auch die Möglichkeit, den @repuls zu deinem Eigentum zu machen. 🤩