Brauchst du ihn auch?

– diese köstliche braunschwarze Flüssigkeit am Morgen mit der du erst so richtig durchstarten kannst?

Bist du erst nach deiner gewohnten Tasse Kaffee ansprechbar oder macht sie für dich die Arbeitspause erst genießbar? 🤤
 
Heute ist der internationale Tag des Kaffees und aus diesem Grund möchten wir dir verraten, warum wir von LadyFit so riesige Fans von Kaffee sind! Er schmeckt nämlich nicht nur fabelhaft, sondern pusht auch deine Gesundheit! 😍❤️
 

1. Kaffee regt deinen Stoffwechsel an 💪

Das Koffein im Kaffee bewirkt, dass dein Körper mehr Wärme produziert, wodurch er mehr Energie und mehr Fett verbraucht! Das heißt aber nicht, dass du deine Trainingseinheiten im Club vollkommen ausfallen lassen sollst – denn deine Sporteinheiten kurbeln deinen Stoffwechsel immer noch am besten an! 😉
 

2. Kaffee ist in geringen Mengen gut gegen Kopfschmerzen.

Er steigert nämlich deine Durchblutung im Gehirn, wodurch Kopfschmerzen gelindert werden können 💪
 

3. Deine Verdauung wird angeregt ✨

Wir kennen das alle – nach dem Morgenkaffee geht man gerne mal auf’s Klo 😉 Das Koffein im Kaffee regt nämlich die Magensäure an, wodurch die Nahrung in deinem Magen schneller zersetzt werden kann und in den Darm übergeht – so bringt der Kaffee deine Verdauung auf Vordermann!
 

4. Kaffee stärkt dein Gedächtnis 😍

Das Koffein im Kaffee steigert dein Erinnerungsvermögen! Zusätzlich sollen sie dabei helfen den geistigen Abbau im Alter zu bremsen.
Falls dir also mal wieder was nicht einfällt, trink einfach ein Tässchen Kaffe – das hilft deinem Gedächtnis bestimmt auf die Sprünge! 🥰
 

5. Kaffee schützt vor Depressionen 💪

Eine Studie der Universität Harvard zeigt, dass Frauen, die täglich vier oder mehr Tassen Kaffee trinken, ein um 20% geringeres Risiko haben, an Depressionen zu erkranken ❤️
 

6. Kaffee senkt das Krebsrisiko

Der regelmäßige Kaffeegenuss reduziert das Risiko für bestimmte Krebsarten. Beispielsweise konnte bei Leber-, Darm- und Rachenkrebs ein präventiver Effekt nachgewiesen werden. Sogar vor Hirntumoren und Prostatakrebs kann uns dieses wachmachende Getränk schützen. 💪
 
Diese braune Brühe, hat es also ordentlich in sich und ist ein wahres Wundermittel für deine Gesundheit! 🔥
Kleiner Tipp: Schwarz ist der Kaffee am gesündesten und hat am wenigsten Kalorien!
 
Genieße also deinen leckeren Kaffee und kurble gleichzeitig deinen Stoffwechsel an, tu etwas für deine Gesundheit, dein Gedächtnis und deine Verdauung!😉
 
Dein LadyFit Team ❤️