Liebe Mitglieder!

Wir sind eine LadyFit Community – deshalb haben wir uns entschlossen, um Euch noch besser betreuen zu können, gemeinsam Übungen für Zuhause bereit zu stellen.

1. Auf unserer Facebookseite bei „Videos“ findet Ihr ganz viele tolle Trainingsvideos und auch Live Trainings
2. Auf YouTube findet Ihr diverse Live Trainings von unserem Partner Club aus Graz – https://www.youtube.com/channel/UC3mz3rkZi_ZK-4Cj3JfzrvA
3. Wenn jemand spezielle Übungen sucht, dann am besten auf www.ladyfit.at/video gehen.

Nach dem Moto: WER RASTET – DER ROSTET!