Probetraining bei LadyFitGratis Probetraining

Wenn es doch nur so einfach wäre – während dem Schlafen Fett verbrennen. Doch genau das ist möglich! Durch „richtiges“ Schlafengehen können mehr verbrennt werden. Das Beste daran, du darfst vor dem Schlafengehen noch was Snacken 😛

Entscheidend dabei ist nur, dass du die richtigen Lebensmittel kurz vor dem Schlafengehen zu dir nimmst.

 

Eiweiß ist hier das Stichwort!

Hüttenkäse, Eier, Topfen oder ein Eiweiß-Shake haben nämlich die Fähigkeit die Fettverbrennung während des Schlafens ordentlich anzuheizen. Dank des Eiweißes schüttet der Körper das Wachstumshormon „Somatotropin“ aus, welches für die Fettverbrennung verantwortlich ist.

Ein weiterer positiver Nebeneffekt ist zudem auch, dass man durch den abendlichen Snack mit weniger Hunger aufwacht und somit beim Frühstück zusätzlich noch einige Kalorien einsparen kann.

 

Also, werft den Mythos das man spät abends nichts mehr essen sollte über Bord und gönnt euch gerne vor dem zu Bett gehen noch einen Snack. 😉

 

 

 

Das könnte dich auch interessieren

Hello Summer Body ’22!

Mit Slimyonik Air zur Wohlfühlfigur

mehr darüber

Jetzt bei LadyFit: Fußpflege und Kosmetik

Sichere dir deine Wohlfühlbehandlung!

mehr darüber

Better&Snelli Infrarot Gurt – gezielte Abnahme im Bauchbereich

Better&Snelli Infrarot Gurt - gezielte Abnahme im Bauchbereich

mehr darüber

JETZT NEU – Kosmetik bei LadyFit

Ein strahlender Teint, reine Haut und eine atemberaubende Ausstrahlung 

mehr darüber

Infrarotgurt BetterSnelli

Verliere in nur 4 Wochen bis zu 10cm Bauchumfang und 2 Kleidergrößen! ✨

mehr darüber

Samtig weiche Haut dank Superfoods und Frischluft

Ein strahlender Teint, reine Haut und eine atemberaubende Ausstrahlung – so einfach geht’s.

mehr darüber

Schlank im Schlaf? Kalorienverbrennen leicht gemacht!

Wenn es doch nur so einfach wäre - während dem Schlafen Fett verbrennen. Doch genau das ist möglich! 

mehr darüber

Frühaufsteher oder Morgenmuffel

Fragst du dich auch warum deine Freundin bereits um 7 Uhr den Haushalt geschmissen hat, schon beim Sport war und du noch nicht mal deinen ersten Kaffee hattest? Wir haben die Antwort!

mehr darüber

Darmbakterien – So wichtig sind sie für dein Immunsystem

Verdauung, Blähungen und Co. – ein Thema das schon lange kein Tabu Thema mehr sein sollte. Denn ein gesunder Darm macht uns nachweislich gesünder, aktiver und glücklicher.

mehr darüber

Anmeldung zum Probetraining

    Uhrzeit


    Mit der Übermittlung dieses Formulars gebe ich meine Zustimmung für die Verarbeitung meiner personenbezogenen Daten - gemäß der Datenschutzbedingungen - zur Bearbeitung meiner Anfrage.

    Egal, ob Dein Vorsatz darin besteht, abzunehmen, Muskeln aufzubauen, straffer zu werden oder einfach nur fit zu bleiben – wir konzipieren Dir ein perfekt auf dich zugeschnittenes Trainingsprogramm und machen Deine Ziele zu unseren Zielen!