POLE DANCE Workshop zum Kennenlernen am MITTWOCH, den 10.10.2020 von 10:00-12:00 Uhr. Pole Dance ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem man ordentlich ins Schwitzen kommt & nebenbei richtig viel Spaß hat! Es kräftigt deine Muskulatur, verbessert deine Flexibilität & steigert dein Wohlbefinden!

Du wolltest schon immer mal was Neues ausprobieren?

Pole Dance ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem man ordentlich ins Schwitzen kommt & nebenbei richtig viel Spaß hat!
Pole Dance kräftigt deine Muskulatur, verbessert deine Flexibilität & steigert dein Wohlbefinden!

Trau dich & probier es aus 🙂

Der nächste POLE DANCE Workshop zum Kennenlernen findet am MITTWOCH, den 10.10.2020 von 10:00-12:00 Uhr statt.

Aufbau des Workshops:
-Ausgedehntes Aufwärmen und Dehnen
-Erlernen erster Spins und Climbs an der Stange
-Einstudieren einer ersten kleinen Choreographie
-Entspannender Cool Down zum Schluss

Dauer: 2 Stunden
Kosten: 35€

Es sind keine Vorkenntnisse nötig!!