NEUES JAHR, NEUES ZIEL!!! Du wolltest schon immer mal was Neues ausprobieren?

NEUES JAHR, NEUES ZIEL!!!

Du wolltest schon immer mal was Neues ausprobieren?

Pole Dance ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem man ordentlich ins Schwitzen kommt & nebenbei richtig viel Spaß hat! Pole Dance kräftigt deine Muskulatur, verbessert deine Flexibilität & steigert dein Wohlbefinden!
Trau dich & probier es aus 🙂

Der nächste POLE DANCE Workshop zum Kennenlernen findet am MITTWOCH, den 08.01.2020 von 16:00-19:00 Uhr statt.

Aufbau des Workshops:
-Ausgedehntes Aufwärmen und Dehnen
-Erlernen erster Spins und Climbs an der Stange
-Einstudieren einer ersten kleinen Choreographie
-Entspannender Cool Down zum Schluss

Dauer: 3 Stunden
Kosten: 50€

Es sind keine Vorkenntnisse nötig!!
Anmelden kannst du dich telefonisch unter 0664/5058041, per Mail unter office@ladyfit.at und persönlich bei uns im Club.

Wir freuen und auf Dich! 🙂

PS: Es starten regelmäßig neue Kursreihen. Die nächste Einsteiger Kursreihe (Level 1a) startet am 15.01.2020 und findet immer mittwochs zu je 1,5 Stunden statt.