Fast jede Frau wünscht sich einen flachen, festen Bauch. Dafür braucht es viel Schweiß, ein gezieltes Training, die richtige Ernährung und vor allem ein glasklares WOFÜR.😍 🥵 😎

Heute wollen wir dir keine Tipps geben sondern ein paar Fragen stellen, die dir helfen warum du einen schönen Bauch willst. Schenke dir die Zeit wirklich drüber nachzudenken, denn wenn du dein WOFÜR kennst motiviert dich das auf natürliche Weise ohne dich künstlich pushen zu müssen. Du bleibst auch in schwierigen Phasen dran. Folge deiner wahren Freude und du findest wofür du es wirklich willst.

👉Was ist dein ganz persönliches WOFÜR bzw. WARUM?
👉Was konkret tust du schon dafür?
👉Wie möchtest du am liebsten dein Training gestalten? – Was ist dir dabei besonders wichtig?
👉Ab wann startest du?

Meist sind es die kleinen Veränderungen die langfristig das richtige Ergebnis bewirken. Sei es dir Wert.

dein Ladyfit Team-Gleisdorf 💗

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