✨✨Bist du bereit?
Was würdest du gerne 2023 loslassen oder stärken?
1️⃣ 2 fixe Tage für Sport in meinen Kalender eintragen
2️⃣ täglich 1 Gas Wasser trinken, als sonst
3️⃣ 2x Woche in die frische Luft ♀️
4️⃣ immer Gemüse auf den Einkaufszettel schreiben
5️⃣ Ziel: eine Hosengröße kleiner bzw. größer
6️⃣ bei einer Challenge mitmachen ♀️
7️⃣ einen Wellnessabend pro Monat planen ♀️
8️⃣ 2 Wanderungen mit Freunden organisieren
9️⃣ 3 neue Rezepte ausprobieren und teilen
1️⃣0️⃣ einer guten Freundin bei unterstützen Bewegung zu machen
‼ Schreib uns welchen Punkt du tatsächlich umsetzen wirst. Wir sind neugierig und freuen uns wenn du es dir Wert bist!
Wenn du magst vereinbare dir ein kostenloses Probetraining unter gleisdorf@ladyfit.at oder telefonisch +43 3112 57407 | +43 664 121 29 78
Willkommen in Deinem Jahr 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣! ✨✨
Alles Gute dein Ladyfit Team-Gleisdorf
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